rederika (rederika) wrote,
rederika
rederika

Техника сексуальной медитации

Все привыкли слышать слово медитация в контексте религиозных практик или в смысле присказки - пойди, мол, расслабься.

При этом каждый кто старался, пробовал и однажды все-таки добился результата в самопознании, понимает, что  штука реально рабочая.

И если в обычной жизни нет-нет да словишь концентрацию и ясность сознания, в жизни сексуальной такой навык у многих напрочь теряется. Даже в голову не приходит, на что там, собственно, медитировать?

IMG_3319дб.jpg

Когда речь заходит о сексе, в головах некоторых людей загораются красные и тревожные огоньки.

Начинает мерещится, что тема эта живет за семью печатями, и каждый кто ее касается буквально взрывает ящик Пандоры. От туда лезут страшные демоны в виде страхов и комплексов, а все от незнания собственного тела.
Вы знаете, что есть люди, которые сидя на унитазе в гостях, стараются писать тихонечко, вдруг жители квартиры услышат? Как потом за стол всем вместе садиться?
Вроде бы естественная функция, очевидно чем в комнате раздумий занимаются, а человеку все равно стыдно за свое тело и его нужды.

Что уж говорить об интимной близости, когда ты и другой голый? Себя изучить страшно, а тут рядом еще один живой и функционирующий организм, поди с ним расслабься.

Где тут взяться особому психическому состоянию, тому самому любовному экстазу?

Я сегодня про такую практику касательно собственного тела расскажу, а о взаимодействии с партнером как-нибудь в следующий раз.

Первым делом, нужно подойти к той части себя, где у вас закралось слово "сексуальность" и аккауратненько его подвигать. Что происходит? Какие ощущания? Особенно важно хорошенько присмотреться и вспомнить, какие с вами случались печальные опыты, которые эту часть вас повредили?
Многие люди боятся, когда до них дотрагиваются, сейчас это даже нормой считается. На самом деле самая явная психологичекая деформация, значит есть какой-то негативный опыт. Собственно, он со всеми случался.

Самые распостраненные баги разумеется связаны с телом. Если с сознанием справиться хоть как-то, да можно - затуманить его, отключить, обмануть, накинуть иллюзий. С собственным организмом такая штука не срабатывает, невозможно всем вокруг навставлять в глаза кривых зеркал, чтобы по желанию настроить свое отражение. Нет, есть конечно такие, кому удается и получается, но эта статья не для таких виртуозов.

Нужно очень твердо усвоить - недовольство собой - это первое, что мешает открыть тот любовный поток, о котором все время в Тантре говорится. И тут очень важно понимать, что если ты живой и дышащий организм, то форма твоя непостоянна, во всяком случае пока. Ей можно начать управлять, прокачанный орагнизм сам себя регулирует, в этом и фишка.

Очень важно с собой познакомиться и продолжать это изучение постоянно. Как на меня влияет еда, что я выбираю? Какие мне нравятся напитки и есть ли в них простая вода? Нравится ли мне мыть и смотреть на свое тело? Что я чувствую, когда смотрю на себя здесь или тут, а если вот так касаюсь? Хорошо поискать где в мышцах спрятано напряжение, есть ли зажимы и боли. Нужно предельно внимательно распознать где вы сами себе не нравитесь, иначе вам дарить и презентовать нечего.

Прямо день себе посвятить. Сделайте все-то что все время ждали от кого-то другого, но вполне могли бы и сами.

Воспользуйтесь телом различными способами, теми, что так мечтаете видеть в обычной жизни. Подарите себе массаж, ароматную ванну, контрастный душ, пробежку, йогу, сеанс плавания в бассейне, прогулку на природе, вкусный и полезный для тела завтрак и ужин, потрясающую мастурбацию в наушниках с музыкой.

Представьте, будто вы свой лучший любовник. Нежный и внимательный, который любит каждую вашу ямочку, а в складочках, растяжках и шрамах видит историю. Вот прямо зеркальце возьмите и везде-везде посмотрите, полюбуйтесь какой вы уникальный и красивый. Ни на кого непохожий. Обязательно поблагодарите себя за такое свидание и путешествие.

Такие практики время от времени важно и нужно повторять, чтобы знакомиться с новым собой. Иначе не прокачать персонажа.

Важно навсегда запомнить - мы всегда выглядим так, насколько эффективно себя используем. Если нет желаемой формы, значит нет той деятельности и активности, которую она предполает. Если где-то мы видим проблему, которая не уходит годами, значит мы избегаем на нее смотреть и этого касаться.

Вы даже не представляете, какие удивительные силы регенерации заложены в теле и психологии человека. И никогда не узнаете, если не попробуете.

Но о том как хакнуть тело тоже в следующий раз.

А пока можете предположить сами, поделиться мыслями.


Я в соцсетях:

f.jpg insta.jpg vk.jpg



Tags: женщина, медитация, мужчина, отношения, секс, тело, техника
Subscribe

Posts from This Journal “секс” Tag

  • Фильмец: Служанка

    Хотите посоветую фильм в котором много хорошей эротики? Об этом фантазируют, читают, этим занимаются. Готовьтесь, вас накроет необъяснимое чувство…

  • Фильмы о женских поцелуях

    Один тренер по карате как-то сказал, что женщины - самые жестокие существа, которые отчаянно и злобно конкурируют с себеподобными. Многим с детства…

  • Яб-юм

    Посматривая буддийские статуэтки, часто можно приметить, что боги там отнюдь не в позе лотоса, с благостными и просветленными лицами, а даже…

  • Идеальная любовница

    Помните я вам рассказывала, что меня пригласили прокачаться в области женственности? Француз Джон проводил несколько серий практических занятий для…

  • Когда полиамория бывает вредной?

    По замыслу автора, этот заголовок покажется вам неожиданным. Постоянные жители этого журнала привыкли, что здесь регулярно выходят статьи на тему…

  • Йони: влажная техника снятия блоков

    Бытует мнение, что личностные блоки присутствуют только у эмоционально нестабильных людей, замеченных в перепадах настроения и скачках энергии. Но…

  • Как я училась цеплять мужчин, кое-что о взаимности

    Этот один из самых полезных и познавтельных постов, которые я когда-либо писала. Эта и еще несколько последующих статей специально для женщин, в…

  • Вегетарианство, чай и йога - это секс

    Вчера еще раз узнала, что мои посты о любви к движению, плаванию, полезной еде и общению со своим телом вдохновляют тех, кто на связи начать…

  • Отчего же после первого раза интерес пропадает?

    А вот и неудивительно, что мужчины разочаровываются в женщинах после первой близости: пробуют на зуб, удовлетворяются и исчезают в неизвестном…

Buy for 80 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment